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Keine Sorge, ich spame auch nicht. Das ist mir viel zu viel Aufwand. Ein Mal die Woche ein paar lieb gemeinte Zeilen von mir müssen reichen, außer ich habe mal was Neues gebastelt, z.B. ein Buch. Dann bin ich so stolz, dass ich dir das auch mitteilen muss.


Überzeugt?- Nicht so richtig?! Dann nimm wenigstens den Guide mit den ganzen Dehnübungen mit!

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